SPONZORI - HERBA SVET

среда, 17. фебруар 2016.

Afirmacije i vizuelizacija za ispunjenje snova

Biti bez posla, smanjenih prihoda (ili bez njih) a živeti u modernom zapadnom društvu, nije lako. Stalni posao, pa i uz malu naknadu, daje nam osećaj mira i sigurnosti. Međutim, danas je situacija tim izazovnija što su mnogi već nekoliko meseci, pa i godina, bez posla ili se boje za radno mesto.
Želju za sigurnošću ne treba plaćati slobodom i samopoštovanjem, zato krenite u promenu - iznutra. Ovaj problem nije nov iako nam se svima čini da nikada nije bilo ovako teško. Problem je oduvek prisutan, a jedino što se promenilo je naša percepcija tog problema koji se zove - nesigurnost.
Odgajani smo u sistemu koji nas je zakidao na raznim stranama nudeći nam čarobnu reč "sigurnost", kao nešto što je temeljna vrednost i uslov opstanka. Buđenje je bilo bolno, a lekcije ni nakon nekoliko decenija nismo naučili. A nauk tih lekcija je jednostavan - ne postoji nešto što bismo mogli zvati "sigurnošću".
Naša potreba da budemo sigurni je iskonska, spada u temeljne ljudske potrebe. Toliko smo željni osećaja sigurnosti da smo tu sigurnost voljni i da platimo pa kupujemo sigurnost kada plaćamo osiguranje. To je i jedina sigurnost koju možete kupiti jer srećom neki ljudi su spremni da preuzmu naš rizik i veruju da će biti više zgoda nego nezgoda.
Ponekad smo želju za sigurnosti spremni da platimo većom cenom - slobodom, samopoštovanjem, potrebom za ispunjenjem... Cena koju tada plaćamo može biti izražena i u našem zdravlju - a to je, kako bi rekli marketinški stručnjaci - neprocenjivo.
Potreba za sigurnošću, taj iracionalni koncept u našoj glavi, je uzrok velikih otpora promeni. Promene su deo života, a mi se rado naviknemo na okolnosti koje nas okružuju, čak i kada nas ugrožavaju, ne ispunjavaju ili u njima ne ostvarujemo svoj puni potencijal.
Kad svoje nezadovoljstvo pravilno "pročitamo" i suočimo se sa strahom i otporom koji su prirodni pri svakoj promeni, onda promena dolazi iznutra i za nju smo motivisaniji. Čini se lako napraviti i najteže korake. Srećni smo kad dospemo u situaciju da je promena moguća i kad znamo šta treba da radimo, pa nam onda "novo" i "nepoznato" i nije tako teško.

Afirmacije i vizuelizacija za ispunjenje profesionalnih snova

Želju za sigurnošću ne treba plaćati slobodom i samopoštovanjem. Krenite u promenu iznutra...
osnazimo_se_za_nove_radne_pobede_kako_afirmacije_i_vizuelizacija_pomazu_u_ispunjenju_svih_poslovnih_snova_1
Biti bez posla, smanjenih prihoda (ili bez njih) a živeti u modernom zapadnom društvu, nije lako. Stalni posao, pa i uz malu naknadu, daje nam osećaj mira i sigurnosti. Međutim, danas je situacija tim izazovnija što su mnogi već nekoliko meseci, pa i godina, bez posla ili se boje za radno mesto.
Želju za sigurnošću ne treba plaćati slobodom i samopoštovanjem, zato krenite u promenu - iznutra. Ovaj problem nije nov iako nam se svima čini da nikada nije bilo ovako teško. Problem je oduvek prisutan, a jedino što se promenilo je naša percepcija tog problema koji se zove - nesigurnost.
Odgajani smo u sistemu koji nas je zakidao na raznim stranama nudeći nam čarobnu reč "sigurnost", kao nešto što je temeljna vrednost i uslov opstanka. Buđenje je bilo bolno, a lekcije ni nakon nekoliko decenija nismo naučili. A nauk tih lekcija je jednostavan - ne postoji nešto što bismo mogli zvati "sigurnošću".
Naša potreba da budemo sigurni je iskonska, spada u temeljne ljudske potrebe. Toliko smo željni osećaja sigurnosti da smo tu sigurnost voljni i da platimo pa kupujemo sigurnost kada plaćamo osiguranje. To je i jedina sigurnost koju možete kupiti jer srećom neki ljudi su spremni da preuzmu naš rizik i veruju da će biti više zgoda nego nezgoda.
Ponekad smo želju za sigurnosti spremni da platimo većom cenom - slobodom, samopoštovanjem, potrebom za ispunjenjem... Cena koju tada plaćamo može biti izražena i u našem zdravlju - a to je, kako bi rekli marketinški stručnjaci - neprocenjivo.
Potreba za sigurnošću, taj iracionalni koncept u našoj glavi, je uzrok velikih otpora promeni. Promene su deo života, a mi se rado naviknemo na okolnosti koje nas okružuju, čak i kada nas ugrožavaju, ne ispunjavaju ili u njima ne ostvarujemo svoj puni potencijal.
Kad svoje nezadovoljstvo pravilno "pročitamo" i suočimo se sa strahom i otporom koji su prirodni pri svakoj promeni, onda promena dolazi iznutra i za nju smo motivisaniji. Čini se lako napraviti i najteže korake. Srećni smo kad dospemo u situaciju da je promena moguća i kad znamo šta treba da radimo, pa nam onda "novo" i "nepoznato" i nije tako teško.
Šta treba učiniti kada vas strah paralizuje, a osvestite kako sami sebe sabotirate stalnim pronalaženjem razloga da odustanete? U tim trenucima važno je zastati, odvojiti se od spoljnih uticaja i uputiti se na putovanje unutar sebe. Poslušati svoj unutarnji glas koji zapravo i ne možemo da utišamo.

Taj glas ćete najbolje čuti ako sami sebi postavite pitanja:
  • Šta želim?
  • Šta me veseli?
  • Šta mi može osigurati mir?
  • Koji su moji interesi?
  • Koje su vrednosti i kako živeti u skladu s njima?
  • Koja je moja vizija, misija?
  • Šta me čini srećnim?
  • Da li time dostižem svoje ciljeve?
  • Šta treba da učinim da sve to ostvarim?

Šta treba učiniti, korak po korak

Ako tražite posao (bolji ili bilo kakav) šaljite radnu biografiju na svaki oglas za radno mesto za koje smatrate da ste kvalifikovani, ali poštujete i svoje temeljne preduuslove, a to su upravo oni koji su u osnovi vašeg vrednosnog sistema.
Tu nije reč o ponosu, nego o zdravom razumu i temeljnom samopoštovanju. No, biti bez prihoda nije uvek najbolja platforma za najbolje izbore ako se ne pripremite i ne preduzmete neke korake. Šta učiniti?
Pre nego što se javite na oglas, razmislite šta želite i koji bi bio vaš idealni posao. Na promeni počnite da radite iznutra, pre nego što izađete u svet rada i zakucate na prava vrata.
Napravite svoju viziju koja će vam pomoći da ostanete fokusirani na svoj san, na koji možda mislite da nemate pravo. Doterajte radnu biografiju do najmanjeg detalja kako biste istakli prave stvari i svoje (jedinstvene) kvalitete potrebne za pravi posao.
Tokom ovog razdoblja koristite se s dva efikasna alata:
  • afirmacijama kojima ćete zameniti negativna verovanja
  • vizuelizaciju za izradu Vision board-a kojom ćete podupreti svoju ideju idealnog posla (na nju možete staviti slike onoga što priželjkujete ili napisati pozitivne poruke)
Vizuelizacijom svojeg idealnog posla / života osnažićete motivaciju u skladu sa svojom vizijom i misijom. Putem ovih jednostavnih alata počećete da radite na promeni iznutra, pa to povežite s javljanjem na mesta koja su u skladu s onim što podupire vaš san o boljem životu.
Verujte u sebe, podupirite se mislima i rečima i budite strpljivi. Vreme je da prestanete da se bojite sopstvene moći i uspeha. Ne sabotirajte se izborom unapred izgubljenih bitaka kojima rušite samopouzdanje. To ne znači da treba da se forsirate. U nekim trenutcima naprosto niste spremni za promenu, opirete joj se, iako svi oko vas jasno vide šta bi za vas bilo najbolje.
Međutim, vi i samo vi možete doneti odluku, jer vi snosite odgovornost za svoj izbor. Uzmite vremena koliko god da vam treba. Ne žurite. Strpljenje je dragocen kvalitet koji će vam pomoći da odluku donesete u pravom trenutku - baš onda kada ste za promenu spremni.
Pripremite se i pre nego što je potrebno. Možda još ne znate šta želite - a promena će vam lakše pasti ako pripremite situaciju koja će vam olakšati tranziciju iz jedne faze u drugu. Ako vam je važna materijalna sigurnost, smanjite troškove ili intenzivirajte štednju.Stavljajući određeni iznos na stranu, osiguraćete se za prelazno razdoblje, za realizaciju neke ideje ili samo za predah kako biste se u miru pripremili za promenu koja sledi. Neka vaš unutrašnji dijalog bude konstruktivan, a onda krenite u akciju. Svaki novi dan je prilika da krenemo u novi život.

уторак, 16. фебруар 2016.

Poštovanje

Ima momenata u životu kada jednostavno zaboravimo na naše najbliže i kada smo prema njima drski, sarkastični i ljuti čak i za najmanju sitnicu…

Ima jedna odlična rečenica u knjizi Metjuza koja kaže „Sačuvajte jastoga za mamu i tatu“.


Koja je svrha izneti najlepše stolnjake, tanjire i čaše kada nam dolaze rođaci koje nismo videli 20 godina, ( a pitanje je i da li ćemo ih videti sledećih 20), a tokom svakoga dana koristiti istrošeno posuđe i flekave stolnjake…

Samo parafraziram, ali zar nije tako? Zašto smo prema najbližima „opušteni“ a prema drugima se toliko trudimo (ponekad čak i previše)…

Ne čuvajte porcelan, kristalne čaše i najlepše šoljice za „jednog dana“… Koji je to dan uopšte?? Ovo bih vezala za ono biću srećna kada završim fakultet, pa onda kada nađem posao, pa kad se penzionišem…i onda sve to prođe i dođete u situaciju da sa 70 godina kažete- barem da sam bila svesna svega ovog dok sam još bila u srednjoj školi….trudila bih se da budem srećna svakoga dana…

Sreća nije odredište, sreća je putovanje.



Trudite se da svakoga dana uvidite koji su to ljudi koji su vam najbliži, tu kraj vas i koji će istog trena hteti da vam pomognu kada vam zatreba.. koliko ih poštujete i kako im se obraćate na svakodnevnom nivou? Da li im upućujete lepe reči, pune pažnje, pune poštovanja, da li obraćate misli na vaš ton, da li se uopšte trudite barem malo… ili je upravo suprotno?
Zašto vam je svejedno?!
Toliko je malo potrebno da živimo sa više ljubavi. Dajte i daće vam se….ne razmišljajte mnogo o tome, samo verujte…
Jednom prilikom sam se zapitala zašto ljudi koji nisu govorili sa osobom tokom njenog života dođu na njenu sahranu?
Da li je u pitanju griža savesti ili briga šta će reći drugi ljudi?
Sigurno nije u pitanju šta će misliti ili reći osoba koje više nema…
Poštujte svoje roditelje, najbliže, pružajte im ljubav… neko bi dao mnogo da može da provede samo još par trenutaka sa njima…

понедељак, 15. фебруар 2016.

7 afirmacija koje će vam dati snagu i odlučnost

Svaki put kada imamo svoj stav, svaki put kada damo sebi dozvolu da smo važni i da se naš glas računa, bićemo za korak bliže onome što se zove naša lična sreća.

Izazovi na koje nailazimo primoravaju nas da donosimo razne odluke. Za neke od odluka verujemo da su veoma značajne i doživljavamo ih kao važne i značajne prekretnice koja mogu u velikoj meri odrediti tok našeg daljeg života. Sa druge strane, neke odluke smatramo svakodnevnim, manje važnim i verujemo da nećemo mnogo pogrešiti za koju god opciju da se opredelimo. Nekome je veoma jednostavno da sagleda određenu situaciju i da samostalno odluči šta je za njega u tom trenutku najbolje.

Kao i u svakom drugom procesu rada na sebi i preispitivanju raznih slojeva uslovljavanja kroz koje prolazimo, isto tako je za nas danas važno da prepoznamo šta je ono što nas vodi kada se nalazimo u situaciji da donesemo neku odluku. Ukoliko smo najčešće slušali: "Ti da ćutiš, niko te ništa nije pitao" ili "Ti imaš da ćutiš i da slušaš" ili možda "Ma nemoj, ti kao znaš nešto o tome" i "Ne mešaj se u to, to nisu tvoja posla", "Nisi sposobna ni za šta, sve što uradiš - uradiš pogrešno" sigurno da nećemo moći da se osecamo narocito moćno, sposobno i slobodno da govorimo u svoje ime a narocito nećemo biti komotni u biranju onoga što po srcu osećamo da nam je potrebno i da bi nas usrećilo.


Verujte životu i verujte sebi

Svaki put kada odluku donosimo oslanjajući se na tuđe stavove, tuđa iskustva i tuđe mišljenje imamo opravdanje i izgovor za svoj neuspeh. To je jedna beskrajna priča koju nastavljamo da pričamo a koja se zasniva na međusobnom optuživanju, kritikovanju i svaljivanju krivice. U tom slucaju, uvek je neko drugi kriv ili odgovoran za ono što se nama događa i uvek je sva snaga koja nam je potrebna u stvari u tuđim rukama. Ali život funkcioniše na sasvim drugaciji način. Svaki put kada imamo svoj stav, svaki put kada sebi damo dozvolu da smo važni i da se naš glas računa, svaki od tih puta bićemo za korak bliže onome što se zove naša lična sreća.
Kako uopšte neko drugi može da zna šta je nama potrebno i kako je uopšte moguće da svoj život i svoj uspeh stavimo u tuđe ruke? Birajmo uvek ono što smatramo da je najbolje za nas i kad god smo pred donošenjem neke "važne" odluke, zapitajmo se: "Da li me ova odluka koju donosim vodi ka životu kakav istinski želim da živim?" Ukoliko vam srce zaigra, znajte da ste na pravom putu, znajte da ste uradili nešto značajno za sebe, znajte da ste moćni tvorac svog savršenog života. Verujte životu i verujte sebi. Svaki trenutak je drugačiji od prethodnog i u svakom trenutku možete da donesete novu odluku. O čemu u ovom trenutku razmišljate? Odlučite da uradite nešto u vezi sa tim!

Afirmacije:


  • Ja sada biram da slušam sebe i potrebe svoga srca.
  • Uvek sam na pravom putu. Bezbedan sam.
  • Dajem sebi dozvolu da čujem svoj unutrašnji glas.
  • Sa lakoćom biram i donosim odluke.
  • Svaki događaj me osnažuje i šini moj život jedinstvenim.
  • Svaka odluka koju donesem vodi me do novog nivoa mog napretka.
  • Ljudi vole da čuju moje mišljenje i uvek sam okružen onima koji me podržavaju.

понедељак, 8. фебруар 2016.

четвртак, 4. фебруар 2016.

Moja knjiga

U prodaji je knjiga  "Moj Zivot Moja Prica" u PDF formatu
Svi zainteresovani za knjigu neka se jave na mail
mojzivot1001prica@gmail.com

уторак, 2. фебруар 2016.

Sve je u odnosu

Kad govorimo o odnosu, obcno razmisljamo o medjuljudskim odnosima. Ipak nama taj odnos deluje kao najvazniji odnos, ali taj odnos nije najvazniji.... 
Najvaznije je da shvatite da svi nasi odnosi proisticu iz jednog najvaznijeg odnosa, a to je odnos izmedju nasih misli i nasih zelje , ili odnos izmedju nase vibracije fizickog fokusa i vibracije naseg Izvora.
Svi nasi odnosi , odnosi prema sebi, odnosi prema drugima, odnosi prema novcu, prema zdravlju, prema poslu, prema okruzenju, drzavi, stvarima, predmetima, okolnostima, materijalnim dobrima, iskustvu... svi ovi odnosi su odraz samo jednog odnosa - odnosa izmedju nasih misli,naseg gledista, ono na sta obracamo paznju i nasih zelje , onoga na sta nas Izvor obraca paznju. 
Ipak je duhovnost malo interesantnija zbog te jedne najvaznije stvari. Od tog unutrasnjeg licnog odnosa, prvashodno, svi ovi odnosi zavise. Oni su posledica naseg unutrasnjeg odnosa. 
Kad ste uskladjeni sa svojim zeljama, sa svojim Izvorom, kada ste na njvisokoletecem disku, kada dopustate svojim mislima nepresusni tok energije da nesmetano protice, kada razmisljate na nacin koji dopusta, ili kada razmisljate o zeljenom, tada svi vasi odnosi postaju postaju ono sto zelite. Postaju vase iskustvo bas onakvo kakvo zelite. 
Svi odnosi postaju refleksija tog unutrasnjeg poravnanja sa Izvorom. Samim tim, ako imate neke ne resene ili ne zadovoljavajuce odnose,sve sto je potrebno je da pogledate na nacin koji se podudara sa zeljenim.
Znaci, prvo nadjete misli koje se slazu sa onim sto zelite, onda se vasi odnosi menjaju.
Prepoznacete po emociji, jel' dopustate ili se opirete... i po reakcijama drugih oko vas, kao i po stanju koje vas okruzuje.